Ngày nay “câu chuyện” về răng không còn là nỗi lo của những người sinh ra không có sẵn hàm răng đẹp bởi niềng răng sẽ giúp bạn cải thiện hoàn toàn điều đó. Tuy nhiên quá trình niềng răng sẽ không đạt được hiệu quả cao nếu bạn không biết cách chăm sóc vệ sinh răng miệng khi niềng. Sau đây hãy cùng tìm hiểu cách giữ vệ sinh răng miệng khi niềng răng nhé!
NIỀNG RĂNG LÀ GÌ?
Niềng răng là phương pháp cải thiện hàm răng phổ biến nhất hiện nay. Niềng răng đang là sự lựa chọn hết sức phù hợp cho từng đối tượng, từng điều kiện kinh tế khác nhau. Đây là phương pháp nha khoa giúp những người bị các vấn đề về răng như răng mọc lộn xộn, khấp khểnh, răng hô, răng móm, hở lợi,… có thể điều chỉnh đưa răng về đúng vị trí giúp cải thiện thẩm mỹ hàm răng và làm cho bạn thấy tự tin khi có một hàm răng đều, đẹp, khoẻ mạnh và nụ cười toả sáng
TẠI SAO CẦN VỆ SINH KHI NIỀNG RĂNG
Chăm sóc răng miệng khi niềng răng
Vệ sinh răng miệng là điều bắt buộc của mỗi người sau quá trình ăn đặc biệt là đối với những người đang thực hiện phương pháp niềng răng thì nó rất quan trọng. Nhiều người không hể biết chỉ đánh răng và dùng chỉ nha khoa không thể làm sạch hoàn toàn đảm bảo được vệ sinh răng trong quá trình niềng răng. Khi niềng răng thức ăn sẽ dễ bám vào các kẽ răng, răng lại được bảo vệ bởi hệ thống mắc cài dây thun nên rất khó để vệ sinh. Nếu để lâu ngày sẽ hình thành các mảng bám gắn chặt vào răng gây viêm nướu, viêm chân răng, hôi miệng, gây cản trở niềng răng. Do vậy, việc làm sạch các mảng bám trên răng thường xuyên vừa giúp răng khoẻ đẹp vừa đảm bảo khi kết thúc liệu trình chỉnh nha sẽ đạt kết quả như mong đợi.
NHỮNG CÁCH VỆ SINH KHI NIỀNG RĂNG
CHẢI RĂNG
Chải răng hàng ngày
Bạn cần phải chọn bàn chải đánh răng lông mềm, hoặc là bàn chải chuyên dụng cho chỉnh nha. Không nên dùng bàn chải quá cứng vì khi chà lên răng sẽ làm mòn men răng và gây viêm nướu. Dùng bàn chải kết hợp với kem đánh răng chứa nhiều fluor cung cấp dưỡng chất canxi cho răng chắc khoẻ. Khi chải răng bạn nên xoay bàn chải theo hình tròn hoặc chải theo chiều dọc. Sau đó nhẹ nhàng vuốt dọc theo bề mặt răng, chải từ mặt ngoài đến các cạnh răng, luồn vào từng góc răng và giữa mỗi mắc cài. Nhiều người nghĩ rằng càng đánh răng nhiều càng sạch. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai vì đánh răng nhiều sẽ làm hư men răng đồng thời tác động quá nhiều lực lên răng cũng làm ảnh hưởng đến mắc cài gây bung, tuột. Vì vậy bạn nên đánh răng từ 2-3 lần/1 ngày sau bữa ăn và trước khi đi ngủ kết hợp vs súc miệng mỗi khi cảm thấy răng k sạch sẽ. Thay bàn chải ít nhất 3 tháng 1 lần.
SỬ DỤNG BÀN CHẢI KẼ
Bàn chải kẽ
Bàn chải kẽ là bàn chải chuyên dụng cho niềng răng thường được bác sĩ cung cấp cho bệnh nhân trong quá trình niềng giúp bệnh nhân chủ động vệ sinh răng sạch sẽ. Bàn chải kẽ răng rất hiệu quả để lấy đi một lượng lớn mảnh vụn thức ăn, dụng cụ này cũng cần dùng hằng ngày để lấy đi mảng bám trên răng và nướu. Tuy nhiên bàn chải kẽ rất khó sử dụng nên nhiều người thường bỏ qua bước này.
DÙNG CHỈ NHA KHOA
Chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa là một vật dụng vô cùng hữu ích cho những bệnh nhân niềng răng vì nó nhỏ và rất tiện dụng. Việc chải răng hàng ngày dù có sạch đến đâu cũng không thể lấy đi hết những cặn bã do thức ăn để lại trong răng bạn. Dùng chỉ tơ nha khoa sau bữa ăn để luồn sâu vào khẽ hở của răng giúp làm sạch răng. Đặc biệt chỉ tơ nha khoa là một dạng sợi chỉ nhỏ gọn và mềm nên sẽ hạn chế tuyệt đối không gây ảnh hưởng, tổn thương gì cho mắc cài và lợi, nướu.
THỰC PHẨM
Vệ sinh kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất để chăm sóc răng miệng trong quá trình niềng răng. Để quá trình niềng răng được diễn ra thuận lợi bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm cứng, dai, nước uống có gas để tránh tác động đến răng. Tích cực ăn những đồ ăn cung cấp chất dinh dưỡng cho răng chắc khoẻ, những đồ ăn mềm, rau củ quả nấu chín. Trong quá trình ăn nên ăn nhẹ nhàng và nhai kĩ để không gây lực mạnh lên răng và tốt cho tiêu hoá, đường ruột.
LỜI KẾT
Quá trình chỉnh nha sẽ nhanh chóng và hiệu quả khi bạn biết cách chăm sóc răng miệng cẩn thận và thường xuyên. Bảo vệ hàm răng bạn sạch sẽ cũng giống như việc bạn đang làm đẹp cho chính mình vậy mặc dù niềng răng là cả một quá trình nỗ lực dài. Đừng nản lòng vì kết quả sẽ không làm bạn thất vọng đâu!